يُمكِّنُ الكروم الأنسولينَ (الذي يضبط مستويات السكر في الدم) من أداء وظيفته ويُساعد على معالجة (استقلاب) وتخزين الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. لا تُعزِّزُ مكملات الكروم من حجم أو قوَّة العضلات.
Moreالوقاية من أمراض القلب: تشير الدراسات إلى أن تناول الكروم يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب، حيث يعمل على تحسين مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
Moreيمكن أن يمنح الكروم العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومع ذلك لا تزال الأبحاث والدراسات مستمرة للتأكد من ذلك، [3] وفيما يلي أبرز الفوائد المحتملة للكروم: السيطرة على سكر الدم والوقاية من السكري
Moreنقص الكروم يؤدي إلى زيادة معدل الكوليسترول الضار في الجسم، ويؤدي إلى تراكم الدهون، ولذلك مضاعفات خطيرة على الصحة منها السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وبالتالي ارتفاع نسب الإصابة
Moreتتمثل الأغراض الرئيسية لقياس الضوضاء في البيئات المهنية في (1) تحديد العمال المعرضين لفرط التعرض وتحديد كمية تعرضهم و (2) تقييم الحاجة إلى كل من التحكم في الضوضاء الهندسية وأنواع التحكم الأخرى المشار إليها. الاستخدامات الأخرى لقياس الضوضاء هي
Moreتُمتصُّ كميةٌ صغيرةٌ فقط من الكروم في الطعام،ويكون امتصاص الكروم أفضل عند تناوله مع أطعمةٍ تحتوي على فيتامين C أو النياسين . لا تُعزِّزُ مكملات الكروم من حجم أو قوَّة العضلات. قد تنطوي أَعرَاض عوز الكروم على نَقصٍ في الوَزن
Moreيمكن تلخيص بعض خصائص معدن الكروم من خلال النقاط الآتية: [١] فلزّ لونه أبيض، وصلابته عالية، ولامع. هش، ومقاوم للتآكل. قابل للمعالجة من خلال الاتّحاد مع عدد من العناصر والمركّبات عند درجات الحرارة العالية. مغناطيسي؛ حيث إنّه ينجذب إلى المغناطيس
Moreقالت دراسة اقتصادية جديدة إن تقليل مستويات الضوضاء، التي تعد سببا للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب في الولايات المتحدة، قد يوفر أكثر من 3 مليارات دولار سنويا.تقليل مستويات الضوضاء في ...
Moreيمتلك عنصر الكروم (Chromium) العديد من الخصائص المميّزة له والتي تحدد هويّته، ومن أهمّ هذه الخصائص: [٢] يتواجد في الحالة الصّلبة عند درجة حرارة الغرفة. يمتاز بلونه الفضّي اللامع. يقع في المجموعة ...
More